Chá para tosse poderoso aumenta imunidade e elimina pigarro em pouco tempo

Com a volta do frio e as mudanças bruscas de clima, os problemas respiratórios podem surgir e com eles, as tosses se tornam mais frequentes. Se você está sendo atingido por esses problemas, a farmacêutica Alexandra Lemos ensinou um chá poderoso.

Chá para tosse trabalha na imunidade e auxilia com a tosse – Foto: Pixabay/Divulgação?ND

Conforme a Alexandra, o chá para tosse trabalha na imunidade além de auxiliar com a tosse. No entanto, a profissional alerta que para ter um efeito eficaz, a bebida precisa estar em parceria com boas noites de sono.

Chá para tosse de Golden Milk

A bebida precisa estar em parceria com boas noites de sono – Foto: Reprodução/Freepik

Ingredientes

• 250 mg de cúrcuma biotimizada ou extrato de cúrcuma;
• ½ colher (chá) de gengibre em pó;
• ½ colher (chá) de canela em pó;
• ½ colher (sopa) de mel, açúcar de coco ou adoçante natural;
• 1 colher (sopa) de água quente;
• 1 xícara de leite de coco.

O chá é feito de maneira fácil e pode ser tomado para controle da imunidade – Foto: Freepik/Divulgação/ND

Modo de preparo

Ferva a água e adicione os ingredientes gradualmente, em seguida abafe a mistura e após dois minutos, beba o chá para tosse.

Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.