Adeus, azia! Suco fácil resolve gastrite e refluxo rapidamente

A azia e a queimação acontecem com o aumento da produção de ácido gástrico. Produtos que consumimos no dia a dia causam esse mal. Coisas como cerveja, refrigerantes, pimenta, leite e derivados, etc.

Maçã é um elemento importante nessa bebida e ainda dá um sabor agradável – Foto: Reprodução

Mas esse problema pode ser resolvido de forma eficaz. Além disso, a solução está ao alcance de qualquer um, conforme vídeo abaixo:

Trata-se de uma receita tiro e queda contra a azia, má digestão, queimação e problemas do tipo. A dica é da nutricionista Patricia Leite, que ensina o passo a passo. É uma receita simples, de um suco que utiliza produtos caseiros.

Azia some rapidamente

Bebida acaba com queimação em pouquíssimo tempo – Foto: Reprodução

“Esta receita é uma boa opção no lanche ou café da manhã. Também é nutritiva, fonte de fibras, contém muitos antioxidantes, potássio e vários nutrientes. Pode ajudar sua digestão e sua reeducação alimentar em geral”, explica Patricia Leite.

Ingredientes contra a azia

• 250ml de água
• 50g de batata nova
• 1 colher de chá de camomila
• 1 colher de chá de erva doce
• 1 maçã

Rende uma porção, com 113 calorias, 28g de carboidratos (4g de fibras), 1g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.

De onde vem a queimação

Os sintomas de azia, queimação acontecem por causa do aumento da produção de ácido gástrico. Existem vários erros na alimentação que levam ao aumento da produção desse ácido.

São eles, principalmente, a ingestão de cerveja, refrigerantes, pimenta, leite e derivados. Mais ainda: açúcar, café, frituras, bacon e excesso de proteína.