Suco limpa o fígado e emagrece com poucos ingredientes

Um dos sintomas de fígado com gordura é inchaço, dores de cabeça e dificuldade para emagrecer, entretanto, alguns legumes tem a capacidade de limpar o órgão e regular o funcionamento do intestino.

Suco poderoso a base de couve limpa gordura do fígado e emagrece – Foto: Reprodução/Internet

Esse suco poderoso é receita do Dr. Renato Silveira e conta com a couve, que entre inúmeros benefícios, está a proteção do fígado e suas folhas, ricas em fibras, promovem o bom funcionamento do intestino.

Outra arma poderosa da receita é o pepino, um ótimo adstringente na pele, suas propriedades também atuam como um tônico para o fígado, além de ajudar a controlar a pressão alta.

Além de benefícios ao fígado, a receita ajuda na queima de gordura e melhora da imunidade por contar também com gengibre, anti-inflamatório natural conhecido por ser um auxiliar fundamental na perda de peso.

Dr. Renato Silveira ensina receita de suco capaz de limpar o fígado, desinchar e emagrecer – Foto: Reprodução/Internet

Ingredientes

• 1 folha de couve
• 2 cm de gengibre
• 1 limão
• 1 Pepino

Veja como preparar suco que limpa fígado e emagrece

Como todo suco essa receita não tem segredo, basta acrescentar todos os ingredientes no liquidificador, bater bem e beber todos os dias pela manhã ainda em jejum.

Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.