Saiba qual fruta deixa a pele brilhante e hidratada

Entre tantos alimentos, existe uma fruta que deixa a pele brilhante e hidratada: a maçã. Conforme a dermatologista Rubin Bhasin Passi, o consumir ou aplicá-la em tratamentos traz benefícios impressionantes para a pele.

A fruta que deixa a pele brilhante e hidratada é rica em antioxidantes que combatem o envelhecimento – Foto: Canva/Divulgação/ND

Vale ressaltar que a maçã possui diversos benefícios, incluindo a capacidade de reduzir rugas e flacidez, por ser rica em antioxidantes que combatem o envelhecimento.

A fruta é rica em vitaminas A, E e C, que ajudam a combater os radicais livres formados pelo envelhecimento, poluição e má alimentação. Além disso, a vitamina C também contribui para a produção de colágeno, essencial para manter a firmeza da pele, conforme a especialista.

Maçã: a fruta que deixa a pele brilhante e hidratada

A maçã pode ser aplicada de diversas formas, desde hidratantes a esfoliação – Foto: Canva/Divulgação/ND

• Esfoliação natural: quando usada em máscaras ou cremes, a fruta ajuda na remoção de células mortas, deixando a pele mais brilhante e hidratada;
• Hidratação: a fruta que deixa a pele brilhante e hidratada é rica em água, sendo assim, age como um hidratante natural, mantendo a pele macia e saudável;
• Proteção antioxidante: com a vitamina C e antioxidantes, a maçã combate os danos causados por radicais livres, prevenindo os sinais de envelhecimento precoce;
• Pele brilhante: a fruta auxilia na eliminação de manchas e promove um brilho saudável à pele;
• Ação anti-inflamatória: seus compostos naturais ajudam a reduzir inflamações e acalmam a pele irritada.

Incluir a fruta na rotina de cuidados com a pele, seja na alimentação ou em aplicações, é uma maneira prática e natural de alcançar uma pele brilhante e hidratada.

Inclua essa fruta na sua rotina de cuidados e experimente uma pele brilhante e hidratada – Foto: Canva/Divulgação/ND