Hipotensão: conheça os sintomas e descubra como prevenir a queda de pressão arterial

Cuidar da pressão arterial é essencial para prevenir emergências médicas relacionadas à hipotensão – Foto: Divulgação

Muitas pessoas conhecem e convivem com a hipertensão, doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e aumenta o risco de problemas cardíacos. Mas e a hipotensão, você conhece? Popularmente chamada de pressão baixa, essa condição também merece atenção e pode causar alguns desconfortos no dia a dia.

O que é hipotensão

A hipotensão é uma condição médica caracterizada pela diminuição da pressão arterial. Ela ocorre quando a pressão arterial cai para níveis abaixo do normal, geralmente abaixo de 90/60 mmHg, e pode causar uma série de sintomas que impactam a saúde e a qualidade de vida.

Lembrando que a pressão arterial é a força que o sangue exerce contra as paredes das artérias, enquanto circula pelo corpo. Quando essa força é muito baixa, o fluxo de sangue para órgãos vitais, como o cérebro, pode ser insuficiente, resultando em sintomas como tontura, fraqueza, visão turva e até desmaios. Esses sinais são preocupantes, pois podem ocorrer de forma súbita, levando a situações perigosas, como quedas e acidentes.

Principais sintomas da hipotensão

Quando a pressão arterial de uma pessoa cai abaixo de 90/60 mmHg, ela pode estar enfrentando um quadro de hipotensão, que pode vir acompanhado de sintomas como:

• Fraqueza;
• Sonolência;
• Dificuldade de raciocínio;
• Incapacidade de ficar em pé;
• Tontura;
• Suor frio;
• Pele úmida e fria;
• Parestesias nas mãos (formigamento e perda de sensibilidade);
• Taquicardia (coração acelerado);
• Enjoo e vômito;
• Câimbras;
• Redução do nível de consciência.

Entenda o que pode causar hipotensão

Existem vários tipos de hipotensão e as causas são diversas – algumas são graves, outras não, sendo necessário levar em consideração o contexto clínico do paciente e os sintomas associados.

Entre as principais causas da hipotensão estão:

• Sepse;
• Insuficiência cardíaca;
• Bradicardia (frequência cardíaca muito lenta);
• Infarto agudo do miocárdio;
• Cirrose hepática;
• Gravidez;
• Desidratação;
• Hemorragias;
• Reação alérgica grave (anafilaxia);
• Hipotireoidismo descontrolado;
• Hipoglicemia;
• Choque térmico;
• Excesso de medicação anti-hipertensiva.

Uma das hipotensões mais comuns é a ortostática – também conhecida como postural. Ela ocorre quando uma pessoa se levanta rapidamente após estar sentada ou deitada e isso pode causar uma queda súbita da pressão arterial.

Esse tipo de hipotensão tende a acontecer com idosos e pessoas que tomam determinados medicamentos, como diuréticos e vasodilatadores, que podem interferir na regulação da pressão arterial.

Inclusive, em alguns casos a pressão baixa pode preocupar, mesmo quando não há sintomas. Doenças como insuficiência cardíaca ou cirrose hepática, em fases mais avançadas, podem provocar alterações na distribuição de sangue pelos vasos sanguíneos do corpo, levando os pacientes a apresentarem pressão baixa.

A hipotensão também pode ser preocupante quando o paciente enfrenta uma infecção aguda. Se alguém que geralmente tem pressão arterial normal ou alta percebe uma queda significativa durante uma infecção, isso pode ser um sinal de sepse, uma condição grave em que o corpo responde de forma exagerada a uma infecção, causando inflamação generalizada. Essa resposta pode levar a danos em órgãos vitais, e a queda na pressão arterial é um dos sinais de que o corpo está tendo dificuldade em combater a infecção.

Hipotensão associada à dor no peito ou palpitações também pode ser preocupante, pois os sintomas podem indicar um problema cardíaco grave – portanto, mantenha suas consultas de rotina sempre em dia, assim como os exames.

Tratamento e prevenção

De acordo com o Ministério da Saúde, a monitorização regular da pressão arterial é fundamental, especialmente para aqueles que já tiveram episódios de hipotensão ou possuem fatores de risco associados. Além disso, manter um estilo de vida saudável, com a prática regular de exercícios físicos e uma alimentação balanceada, pode ajudar na prevenção e controle da condição.

A prevenção da hipotensão ortostática, por exemplo, pode incluir medidas mais simples, como evitar mudanças de posição bruscas, aumentar a ingestão de líquidos e manter uma dieta equilibrada. Nos casos onde a pressão baixa é sintoma de problemas cardíacos, por exemplo, é necessário buscar orientação médica para o tratamento adequado.

Se o paciente tem pressão baixa de forma crônica, mas não apresenta sintomas, não há necessidade de tratamento. Em caso de mal-estar passageiro, devido à queda de pressão, o ideal é manter a pessoa deitada, com o rosto virado para o lado e as pernas elevadas. Normalmente, o desconforto desaparece em menos de dois minutos. Não é necessário colocar sal sob a língua, pois o sal não tem efeito imediato e, se o paciente for hipertenso, isso pode provocar um pico de pressão após a normalização.

Se a pressão arterial do paciente é normalmente estável, mas ele apresenta hipotensão súbita com sintomas, é recomendável que ele seja avaliado por um médico, pois nesse caso, o tratamento será direcionado à causa subjacente da hipotensão.

A importância de um plano de urgência e emergência em casos de hipotensão

Para quem lida com a hipotensão, ter um plano de urgência e emergência, como os da Help, é como ter uma rede de segurança sempre à disposição. A pressão baixa pode provocar sintomas como tontura e desmaios de repente, e é nesses momentos que um atendimento rápido e eficiente pode fazer toda a diferença.

Os planos da Help Emergências Médicas servem como uma cobertura complementar aos planos de saúde, pois oferecem atendimento quando o paciente precisa, uma vez que a maior parte das emergências ocorrem longe dos hospitais – que geralmente têm uma fila de espera para o atendimento.

A empresa conta com profissionais altamente capacitados, além de UTIs móveis modernas e equipadas para cada tipo de necessidade, com equipamentos como eletrocardiógrafo, dosador de enzimas cardíacas e mais de 40 medicações.

Em caso de viagens, por exemplo, os clientes têm acesso à cobertura médica do SIEM, sistema que reúne empresas que prestam atendimento pré-hospitalar no Brasil e em mais 13 países da América Latina. Quando necessário, a equipe realiza suturas e outros procedimentos no local.

Embora a hipotensão seja menos discutida que a hipertensão, é igualmente importante estar ciente de seus sintomas e prevenir seus efeitos. Conhecer seu corpo e as variações da sua pressão arterial pode ser a chave para manter uma vida saudável e evitar complicações futuras – lembrando que os planos de urgência e emergência da Help contam com a Telemedicina, um serviço fácil e rápido, que funciona 24 horas por dia, ótimo para tirar dúvidas sobre sinais, sintomas e medicações. Para mais informações, acesse o site.