Este é o ‘melhor chá do mundo’ para azia e refluxo

Intestino que não funciona direito, inchaço e má digestão? Um chá pode te ajudar a lidar com esses sintomas. Segundo o Dr. Renato Silveira, trata-se de uma receita digestiva que reduz o estômago alto e melhora a absorção de nutrientes.

Dr. Renato garante que o alívio é rápido, demora cerca de cinco minutos. Porém, faz um alerta: “Você vai sentir fome rápido, porque vai acelerar muito a digestão e vai dar aquela vontade de comer. Ele é ideal para aqueles dias em que você come demais, sai da linha”, explica.

Chá promete fazer sintomas de azia e má digestão desaparecerem – Foto: Reprodução/Freepik

A receita é 100% natural e tem como base o orégano, que ajuda a acelerar o processo de desinflamação das mucosas. Deve ser ingerido no momento em que a barriga estiver estufada e pode ser tomado também no dia seguinte de manhã, já que o processo para a melhora da digestão pode demorar três dias.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de folhas de orégano
• 1/2 limão
• 2 gotas de óleo essencial de menta piperita que possa ser ingerido ou 10 folhas de hortelã
• 200 ml de água

Modo de preparo do chá para azia e refluxo

1. Ferva a água
2. Adicione o orégano e tampe o recipiente
3. Deixe descansar por 10 minutos
4. Adicione o limão e o óleo essencial/chá de hortelã

Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.