Os 6 sinais ocultos de que seu casamento está no fim, segundo a psicologia

Mesmo o melhor dos relacionamentos não está imune de passar por crises, principalmente os mais longos. Crises e conflitos são inevitáveis e afetam a dinâmica do casal. No entanto, pode ser desafiador reconhecer quando o casamento está no fim e se é necessário buscar ajuda externa para resolvê-lo, como uma terapia conjugal.

O Instituto do Casal, formado pelas psicólogas Denise Miranda de Figueiredo e Marina Simas de Lima, explica que as relações que estão em crise emitem alguns sinais, mesmo que o casal nem esteja percebendo-as.

No entanto, as especialistas reforçam que ainda é possível salvar o casamento com esforço mútuo, mesmo que ele esteja próximo do fim.

“Ninguém deve permanecer infeliz em uma relação, mas é importante compreender que conflitos são normais e podem ser resolvidos com amor e respeito. Manter um casamento apenas por questões sociais ou pelos filhos pode ser mais prejudicial do que um divórcio,” destacam.

Veja se o seu casamento está no fim:

1. Excesso de Críticas

Críticas construtivas são essenciais para resolver problemas, mas quando se tornam excessivas, podem desgastar a relação.

Julgamentos constantes, principalmente sobre a aparência, comportamento ou questões domésticas, podem afetar negativamente o relacionamento.

2. Rispidez

De acordo com as fundadoras do Instituto do Casal, a rispidez nas conversas pode ser um sinal de alerta.

“Embora crises sejam normais em um casamento, é importante identificar sinais de que os conflitos podem estar se tornando insustentáveis,” afirmam.

Ou seja, como a comunicação é um pilar fundamental do casamento, a presença constante de ironia e sarcasmo pode enfraquecê-la.

3. Retorno ao Passado

Casais enfrentam mudanças e erram ao longo do tempo, mas trazer constantemente o passado para as discussões pode indicar insatisfação com a relação atual.

Relembrar erros antigos pode aumentar a angústia e a tristeza, prejudicando ainda mais o relacionamento.

4. Vida Sexual Fria

É natural que a frequência sexual diminua com o tempo devido a novas responsabilidades.

No entanto, a ausência completa de intimidade e contato físico pode sinalizar uma desconexão no relacionamento, exigindo esforço de ambos para melhorar a situação.

5. Negatividade

A negatividade persistente, como reclamações constantes e falta de soluções para os problemas, pode desgastar o relacionamento.

Para resolver essa questão, é essencial que ambas as partes estejam dispostas a trabalhar juntas e buscar soluções.

6. Desprezo

Sentir-se desprezado por um parceiro pode ser devastador, destacam as especialistas do Instituto do Casal.

O desprezo é evidenciado pela indiferença em relação ao bem-estar do outro e pela falta de preocupação com os sentimentos da pessoa.