Língua Branca: conheça suas possíveis causas e como você pode combater em poucos dias

O corpo pode dar vários sinais quando está passando por uma doença. Por exemplo, unhas com manchas ou listras brancas são sinônimo de falta de cálcio. Isso também acontece quando você tem a língua branca.

Você já teve a língua branca e não soube o que fazer? Essas dicas te ajudarão a manter a língua limpinha. – Foto: Internet/ND

O site da marca Oral-B afirma que a língua branca, também conhecida como língua revestida, se deve a uma condição inofensiva causada por bactérias, fungos e células mortas que ficam presas entre as papilas inchadas da língua.

O que causa a língua branca?

O site da Clínica Mayo afirma que as causas da língua branca ou papilas inchadas são:

• Má higiene bucal
• boca seca
• Desidratação (quando o corpo não tem água ou outros fluidos suficientes para funcionar como deveria)
• Fumar ou outro tipo de uso de tabaco
• Consumo de álcool (excessivo) Respiração pela boca
• Dieta pobre em fibras (comer alimentos que são em sua maioria moles ou purê)
• Irritação mecânica causada por bordas ou dispositivos dentários afiados
• Febre

A Oral-B ainda garante que a limpeza e higiene da língua são essenciais. Você deve beber muita água diariamente, pois isso evitará a desidratação da boca. Você também deve manter uma dieta saudável e equilibrada.

Não beba álcool nem fume e controle os alimentos que ingere. Por outro lado, você pode começar a usar enxaguadoiros bucais antibacterianos, pois ajudam a combater o acúmulo de bactérias, e escovar os dentes e a boca regularmente com cremes dentais antibacterianos, como o flúor estanoso.

Você também pode usar raspadores de língua, em muitos casos eles vêm na parte de trás da escova de dentes, e assim você pode limpar a superfície da língua.

Saúde bucal é importante, mas cientistas alertam para produtos que podem aumentar o risco de câncer – Foto: Christopher Robbins/Getty Images