‘Ansiedade no chão’: receita de chá que relaxa em 3, 2, 1

A ansiedade atrapalha as suas noites de sono e impede o seu corpo de descansar? Além das medicações existentes, é possível completar o tratamento com esta receita natural de chá.

Receita de chá para reduzir ansiedade e dormir melhor – Foto: Internet

O passo a passo leva apenas três ingredientes e todos eles contém propriedades que auxiliam a reduzir a ansiedade e a relaxar o corpo.

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Ingredientes de chá que combate ansiedade:

• 1 maracujá
• 1 colher de sopa de camomila
• 1 colher de sopa de erva doce

Receita de chá que combate ansiedade: