Médico ensina a fazer ‘melhor chá para memória’; ideal para quem sofre de enxaqueca

O médico neurologista Paulo Abner ensinou em suas redes sociais o que, para ele, é o melhor chá para memória. Além de ajudar nas dores no corpo e na dor de cabeça, ideal para quem sofre de enxaqueca.

Ele explica que a erva aromática do mediterrâneo possui propriedades boas para o cérebro, como o ácido carnósico, que protege o órgão de elementos nocivos para as vias neurais.

Chá de Alecrim: ajuda na digestão e a manter o foco, além de ajudar a reduzir a inflamação. – Foto: Freepik/ND

Além disso, o médico conta que a erva possui propriedades antiespasmódicas, que melhoram a saúde do intestino, aliviando as dores de cabeça e no corpo. Esse elemento é o alecrim.

Veja como preparar melhor chá para memória

Ingredientes

• 2 ramos de alecrim;
• 1 xícara de água fervente.

Alecrim, ingrediente principal de chá para memória, possui propriedades que melhoram a saúde do intestino- Foto: Pixabay/Reprodução/ND

Modo de preparo

Para preparar, basta colocar o alecrim na água fervente, deixando abafar por cerca de 10 minutos. Abner recomenda tomar logo em seguida.

Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.

Veja publicação

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