O que significa tremer a perna sem parar, segundo a psicologia

Você conhece alguém que tem o costume de tremer a perna sem parar? O que muitos não é que, segundo a psicologia, isso pode ser mais do que um simples hábito.

Tremer a perna sem parar pode ter diversos indicativos – Foto: Canva/Divulgação/ND

De acordo com especialistas em psicologia, mover a perna constantemente pode ser um indicador de ansiedade, nervosismo ou impaciência. Assim como outros gestos, como morder unhas ou jogar com objetos, esse comportamento pode ser uma forma de liberar tensão.

Por outro lado, tremer a perna sem parar também pode ser um sinal de que você pode estar ansioso para uma apresentação importante ou esperando notícias.

Também é possível que mover a perna seja um hábito adquirido para se acalmar ou encontrar conforto.

Alerta para quem tem o costume de tremer a perna sem parar

Pessoas que tem o costume de tremer a perna sem parar devem ficar em alerta – Foto: Canva/Divulgação/ND

É importante lembrar que o significado de tremer a perna varia de pessoa para pessoa e depende do contexto. Para interpretar corretamente, considere outros fatores, como linguagem corporal e tom de voz.

Tremer as pernas constantemente também pode ser um sintoma da SPI (Síndrome das pernas inquietas), um trastorno neurológico que causa sensações incômodas e urgência de mover as pernas.

SPI afeta qualidade de vida

O SPI pode afetar a qualidade do sono e da vida. As causas exatas ainda não são conhecidas, mas fatores genéticos e neuroquímicos podem estar envolvidos.

Se você está enfrentando problemas com movimento constante das pernas, consulte um especialista para avaliar se é um caso de SPI ou outro transtorno.

SPI pode afetar a qualidade de vida – Foto: Canva/Divulgação/ND