Descubra os alimentos que ajudam a melhorar a saúde da visão

Você sabia que alguns alimentos podem contribuir para a saúde da visão? No programa de hoje, Ana De Matia apresenta curiosidades sobre alimentos ricos em nutrientes essenciais, como vitamina A, ômega-3 e antioxidantes, que ajudam a proteger e fortalecer os olhos. Descubra quais itens incluir na sua dieta para prevenir problemas como catarata e degeneração macular e para garantir olhos mais saudáveis e protegidos. Não perca essas dicas valiosas para cuidar da saúde ocular de maneira prática e saborosa!