Aprenda a fazer o melhor colágeno caseiro

São inúmeras receitas, dicas e procedimentos que incluem o colágeno, mas você já parou para pensar, afinal, para que isso serve? Na pele, a alta concentração de colágeno é o que garante a firmeza e a elasticidade dela quando jovem.

Dr. Dayan Siebra ensina o melhor e mais fácil colágeno caseiro – Foto: Reprodução/Internet

O problema é que, a partir dos 25 anos, passa a ocorrer uma redução progressiva e natural da produção de colágeno, o que leva ao surgimento de rugas e linhas de expressão.

O Dr. Dayan Siebra ensina a preparar um poderoso colágeno natural, feito com o pé de galinha, a dica é cozinhar 1kg de pé de galinha e congelar para usar a cada receita, o que fica muito mais barato.

Pé de galinha é a base de colágeno caseiro – Foto: Reprodução/Internet

Além do pé de galinha, a receita conta com açafrão-da-terra e alho, poderosos anti-inflamatórios e antibióticos naturais, que atuam na proteção de doenças, como o câncer, no organismo.

Ingredientes

• 1kg pé de galinha
• 1 colher de chá de açafrão-da-terra
• 1 cabeça de alho
• Mistura de tomate, pimentão e cebola
• Sal rosa do himalaia a gosto
• 1/2 xícara de cheiro verde
• 1,5 litro de água

Veja como preparar o melhor colágeno caseiro

Comece cozinhando o pé de galinha na panela de pressão com todos os temperos por cerca de 40 minutos, após o cozimento, bata os pés no liquidificador com o caldo da penela.

A batida vai virar um patê que você pode passar no pão e utilizar diariamente.

Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.